Kulinaria

Przepisy kulinarne

Strona główna > Dania główne > Makaron wstążki z brokułami 

Makaron wstążki z brokułami 

Składniki

  • 30 dag makaronu wstazki
  • 50 dag brokulow
  • 10 dag sera rokpol
  • 200 ml chudego jogurtu
  • 100 ml bulionu warzywnego
  • 2 lyzki posiekanego szczypiorku
  • 2 zabki czosnku
  • 2 lyzki posiekanych orzechow wloskich
  • jarzynka
  • sol
  • pieprz

Sposób przyrządzenia

  • Makaron ugotowac na poltwardo w duzej ilosci lekko osolonego wrzatku. Odcedzic.
  • Swieze brokuly umyc, podzielic na rozyczki, wlozyc do garnka, zalac wrzatkiem i gotowac na srednim ogniu ok. 10 min. Jesli uzywamy mrozonych - gotowac tylko 5 min. Odsaczyc.
  • Rokpol rozkruszyc na bardzo male kawalki, wlozyc do goracego bulionu warzywnego i podgrzewac na malym ogniu, az sie roztopi. Dolac jogurt i caly czas mieszajac, podgrzac sos, nie doprowadzajac do zagotowania, aby sie nie zwarzyl.
  • Sos wymieszac z oplukanym i posiekanym szczypiorkiem i obranym, zmiazdzonym czosnkiem. Doprawic do smaku sola, pieprzem i szczypta jarzynki.
  • Ugotowany makaron i brokuly przelozyc do duzej miski. Polac przygotowanym sosem, delikatnie wymieszac i posypac posiekanymi orzechami.
  • Ser plesniowy rokpol mozna zastapic dowolnym serkiem topionym. Przy podgrzewaniu nalezy stale mieszac sos aby sie nie przypalil.
  • Rada: danie bedzie mialo bardziej wykwintny smak jesli dodamy jeszcze lyzke kaparow lub zielonych oliwek bez pestek. Orzechy wloskie mozna zastapic uprazonymi migdalami, nasionami sezamu lub slonecznika.
Przygotuj coś z naszym serwisem, doskonałe przepisy